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ansia e depressione reginette dei social psicologo Crema

Ansia e depressione “reginette dei social”

La pandemia da COVID 19 ha determinato, secondo l’OMS, le condizioni per un aumento del 35% di ansia e depressione rispetto ai dati del 2017. Tali disturbi sono diventati le “reginette dei social” con uno “tsunami di richieste d’aiuto”, come recita un recentissimo articolo de Il Sole 24 ore. La soluzione farmacologica da sola non …

5 consigli per una genitorialità più consapevole.

Essere genitori è una delle più grandi gioie della vita ma può anche presentare grandi sfide. Al di là del caos quotidiano di un programma fitto di appuntamenti e della cura dei bisogni di un bambino, possono esserci problemi più profondi: umore basso, ansia o difficoltà legate alla propria storia personale. E’ quindi importante trovare …

Vi racconto l’ondata silenziosa del disagio mentale dei ragazzi

Riportiamo questo interessante articolo apparso su formiche.net a firma di Giusi Sellitto Gli accessi per patologie di interesse neuropsichiatrico sono cresciuti dell’84% rispetto al periodo pre-Covid. Fa paura quest’ondata. Siamo allenati a trattare il dolore, la sofferenza, ma questa volta è diverso, i numeri crescono esponenzialmente. L’intervento di Giusi Sellitto, medico neuropsichiatra infantile, Unità Operativa Neuropsichiatria Infanzia …

Hai bisogno di un terapeuta? Ecco 3 segnali da considerare

Si stima che una persona su cinque viva con una diagnosi di salute mentale. Se ritieni che la tua salute mentale stia influendo sulla qualità della tua vita, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione l’incontro con uno psichiatra con il dott. Stoccoro. Il primo passo per migliorare è riconoscere che esiste un problema …

Terapeuta: ecco come sceglierlo

Scegliere un terapeuta è una decisione importante perché lavorare con quello giusto é una parte importante per recuperare la propria vita e mantenere il benessere: la scelta di un terapeuta può essere un primo passo positivo e produttivo sulla strada per una migliore salute mentale. Che cos’è un terapeuta e cosa lo rende “bravo”? Sapere …

Suggerimenti per affrontare la depressione estiva

Abbiamo parlato della depressione estiva, cercando di delinearne le principali cause: cliccando qui puoi leggere l’articolo. In questo articolo intendiamo proporre dei suggerimenti per fronteggiare la situazione. Le domande che ti poniamo e da cui vogliamo partire sono: Cosa può aiutarti a sentirti meglio? Cosa puoi fare per rendere questa estate diversa? Ottenere aiuto

Capire la realtà attraverso i sogni

Da molti anni lavoro con i sogni: sia in psicoterapia individuale che di gruppo oltre che attraverso la tecnica del Social Dreaming. Consiglio quindi QUESTO articolo. Non esitare a contattarmi: l’aiuto di un professionista è la strada per vivere meglio. Tel. 0373 966 456 Cell. 338 655 33 28