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Il consulto psicologico online è nato per chi vuole avvalersi di videochiamate per chiedere a un professionista un parere circa le proprie difficoltà. Tutte le prestazioni che il dott. Giancarlo Stoccoro eroga, quindi anche quelle online, seguono scrupolosamente le Linee Guida dell’Ordine dei Medici italiani.. DI COSA SI TRATTA? Tramite questa attività metto a disposizione delle sedute …

Sappiamo che adattarsi al cambiamento può essere una sfida. Sia che sia pianificato o non pianificato, graduale o improvviso, il cambiamento è inevitabile e fa parte dell’essere umano. Negli ultimi mesi, abbiamo sperimentato un cambiamento senza precedenti nel nostro stile di vita a causa di COVID-19. Pre-pandemia, che avrebbe pensato che la carta igienica o la …

Rispetto ad una situazione di crisi possono emergere due tendenze opposte: la negazione o una paura eccessiva. A questo punto è difficile negare l’emergenza sanitaria, ma in Italia alcuni iniziano a sottovalutarla, perché al momento è sotto controllo, e l’attenzione dei media è spesso incentrata su queste persone che non rispettano più le norme igieniche …

Molti specialisti e alcuni studi epidemiologici hanno messo in luce, nel corso degli ultimi mesi, la necessità di prestare una particolare attenzione, oltre che alla salute fisica, anche alla salute mentale della popolazione durante e dopo la pandemia da Covid-19. Ricerche cinesi e italiane in particolare hanno mostrato elevati tassi di prevalenza di alcuni disturbi, …

A seguito delle numerose richieste e di entusiastici commenti, abbiamo deciso di proporre un’altra sessione gratuita di socialdreaming online. Il socialdreaming è una tecnica psicologica che consente di condividere i propri sogni così da interpretare la realtà, darle senso e ritesserla E’ lo strumento ideale in questo tempo così complicato di coronavirus, di timori, di pensieri e di …

Con circa 2,6 miliardi di persone in tutto il mondo in una sorta di blocco, stiamo probabilmente conducendo il più grande esperimento psicologico di sempre. Ciò probabilmente comporterà un’epidemia secondaria di burnout (con conseguenze sul lavoro) legato allo stress nella seconda metà del 2020; Agire ora può mitigare gli effetti tossici dei blocchi COVID-19. A metà …

Avere cura di sé stessi implica trattarsi con la stessa gentilezza con cui trattiamo gli altri ed è un fatto essenziale per una vita felice e sana. Spesso è proprio quando sentiamo di non avere abbastanza tempo per concentrarci su noi stessi che abbiamo più bisogno di cura di sé. Non ho abbastanza tempo per …

Sono uno psicoterapeuta. Nell’ultimo mese, ho sentito molto su sentimenti di colpa come: Mi sento in colpa perché non sono in prima linea Mi sento in colpa di avere un bel posto in cui vivere durante la quarantena Mi sento in colpa per gli altri che sono morti e hanno perso i loro cari Mi …