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Settembre segna spesso una grande transizione: la fine dell’estate, l’inizio di un nuovo anno scolastico e le ore diurne più brevi. Mentre alcune persone non vedono l’ora che tutto ciò ritorni, altri si avvicinano a questo cambiamento con vera preoccupazione. Sfortunatamente, quest’anno, insieme al continuo distanziamento sociale, sarà tutto più difficile per tanti. Cè un …

Sentirsi preoccupati o sopraffatti dalla notizia è comprensibile, soprattutto se hai problemi di salute mentale o hai una malattia fisica. Potrebbe essere che tu sia preoccupato per la tua salute, per la salute di qualcuno nella tua famiglia o per l’impatto che il virus avrà sulla tua vita. Ecco alcuni passaggi che puoi eseguire se …

L’incontro con uno psichiatra è qualcosa di importante per la salute mentale ed emotiva. Sfortunatamente la maggior parte delle persone non cerca aiuto fino a quando la situazione non è diventata estrema e si rivolgono ad uno specialista solo quando sentono di non poterla più gestire da soli. Non è mai troppo presto per cercare …

Il consulto psicologico online è nato per chi vuole avvalersi di videochiamate per chiedere a un professionista un parere circa le proprie difficoltà. Tutte le prestazioni che il dott. Giancarlo Stoccoro eroga, quindi anche quelle online, seguono scrupolosamente le Linee Guida dell’Ordine dei Medici italiani.. DI COSA SI TRATTA? Tramite questa attività metto a disposizione delle sedute …

Sappiamo che adattarsi al cambiamento può essere una sfida. Sia che sia pianificato o non pianificato, graduale o improvviso, il cambiamento è inevitabile e fa parte dell’essere umano. Negli ultimi mesi, abbiamo sperimentato un cambiamento senza precedenti nel nostro stile di vita a causa di COVID-19. Pre-pandemia, che avrebbe pensato che la carta igienica o la …

Rispetto ad una situazione di crisi possono emergere due tendenze opposte: la negazione o una paura eccessiva. A questo punto è difficile negare l’emergenza sanitaria, ma in Italia alcuni iniziano a sottovalutarla, perché al momento è sotto controllo, e l’attenzione dei media è spesso incentrata su queste persone che non rispettano più le norme igieniche …

Molti specialisti e alcuni studi epidemiologici hanno messo in luce, nel corso degli ultimi mesi, la necessità di prestare una particolare attenzione, oltre che alla salute fisica, anche alla salute mentale della popolazione durante e dopo la pandemia da Covid-19. Ricerche cinesi e italiane in particolare hanno mostrato elevati tassi di prevalenza di alcuni disturbi, …

A seguito delle numerose richieste e di entusiastici commenti, abbiamo deciso di proporre un’altra sessione gratuita di socialdreaming online. Il socialdreaming è una tecnica psicologica che consente di condividere i propri sogni così da interpretare la realtà, darle senso e ritesserla E’ lo strumento ideale in questo tempo così complicato di coronavirus, di timori, di pensieri e di …

Con circa 2,6 miliardi di persone in tutto il mondo in una sorta di blocco, stiamo probabilmente conducendo il più grande esperimento psicologico di sempre. Ciò probabilmente comporterà un’epidemia secondaria di burnout (con conseguenze sul lavoro) legato allo stress nella seconda metà del 2020; Agire ora può mitigare gli effetti tossici dei blocchi COVID-19. A metà …